Kom och träna med Hälsostugan på gymmet vid Kaneltorget. Måndagar håller vi öppet kl. 14.00-18.00

Kom och träna med Hälsostugan på gymmet vid Kaneltorget. Onsdagar håller vi öppet kl. 15.00-19.00

Enkel styrketräning. Du väljer själv om du vill träna med endast kroppsvikt eller med extra vikter. Du anpassar träningen efter din förmåga. Välkomna!

Varje onsdag är det gruppträning med Hälsostugan med enkla styrkeövningar. Välkomna!

Aktivitet med Hälsostugan: Torsdag 31/10: Familje-drop-in på Idéum 9:00 -14:00 Frukost, halloween-pyssel och aktiviteter med Öppna förskolan och Hälsostugan. Föräldrar, vuxna med barn upp till 10 år. ICA Supermarket Gårdsten bjuder på frukost. Kom gärna utklädda!   Friluft Gårdsten 13:00-15:00 Fika vid en eld och lek ute med oss! Prova tändstål och annat kul. För barn, unga och familjer. Vi ses vid fotbollsplanen i Dalen. Med Skog och Ungdom.

Välkomna på familjeträning med öppna förskolan i Gårdsten. Rörelse för föräldrar och barn. Avslutas med samtal om hälsa och aktuella frågor.

Välkomna på familjeträning med öppna förskolan i Gårdsten. Rörelse för föräldrar och barn. Avslutas med samtal om hälsa och aktuella frågor.

För alla seniorer anordnar Mötesplatser Nordost dansinspirerad gympa på Muskotagatan 10. Torsdagarna: 31/10, 14/11 och 28/11 Välkomna att delta!

Kom och träna med Hälsoteket som håller öppet gymmet vid Kaneltorget. Torsdagar kl. 13.30-15.30

Kom och träna med Hälsostugan på gymmet vid Kaneltorget. Fredagar håller vi öppet kl. 9.00-11.00