Träning för föräldrar med barn. Stanna hemma om du är sjuk Håll minst 2 m avstånd till varandra innan och under passet Ta med egen matta/filt eller handduk till gruppträning Samling vid utegymmet i Gårdstensdalen (bredvid tennisplanen) Alla är välkomna!

Välkommen till cirkelpass på utegymmet som är lite hårdare träning. Stanna hemma om du är sjuk Håll minst 2 m avstånd till varandra innan och under passet Ta med egen matta/filt eller handduk till gruppträning Samling vid utegymmet i Gårdstensdalen (bredvid tennisplanen)

Promenad med styrkepaus för seniorer i lugnt tempo. Stanna hemma om du är sjuk Håll minst 2 m avstånd till varandra innan och under passet Samling vid utegymmet i Gårdstensdalen (bredvid tennisplanen) Alla seniorer är välkomna!

Föreläsning om hälsa i Idéum. Idag handlar det om Hälsa och matvanor. Samtal om mat och dess påverkan på hälsan. Hur ska vi tänka för att planera in goda hälsosamma matvanor. Anmäl dig till: Johanna Froode, Gårdstensbostäder 0707-49 64 62. johanna.froode(at)gardstensbostader.se. OBS! På grund av Covid-19 har vi ett begränsat antal platser

Puls & styrka, lite hårdare träning. Plats: Under garaget vid Hälsostugan, Stanna hemma om du är sjuk Håll minst 2 m avstånd till varandra innan och under passet Tag med egen matta/filt/handduk Alla är välkomna!

Cirkelpass på utegymmet med lite hårdare träning. Samling vid utegymmet i Gårdstensdalen. Vid regn utanför Hälsostugan på Kaneltorget 1 Stanna hemma om du är sjuk Håll minst 2 m avstånd till varandra innan och under passet Tag med egen matta/filt/handduk Alla är välkomna!

Promenad med styrkepaus för seniorer i lugnt tempo. Stanna hemma om du är sjuk Håll minst 2 m avstånd till varandra innan och under passet Samling vid utegymmet i Gårdstensdalen (bredvid tennisplanen) Alla seniorer är välkomna!

Avslappningspass inomhus i Idéum i Gårdsten. Stanna hemma om du är sjuk Håll minst 2 m avstånd till varandra innan och under passet Tag med egen matta/filt/handduk Alla är välkomna!

Promenad med styrkepaus för seniorer i lugnt tempo. Stanna hemma om du är sjuk Håll minst 2 m avstånd till varandra innan och under passet Samling vid utegymmet i Gårdstensdalen (bredvid tennisplanen) Alla seniorer är välkomna!

Funktionell träning som är en lite lättare träningsform. Samling utanför Hälsostugan på Kaneltorget 1 Stanna hemma om du är sjuk Håll minst 2 m avstånd till varandra innan och under passet Tag med egen matta/filt/handduk Alla är välkomna!